dandruff: চুলের খুশকি, আজই ঘরোয়া পদ্ধতি দূর করে ফেলুন  

Dandruff: খুশকি শুধু মাত্র মাথাতে হওয়ার পাশাপাশি ছেলেদের দাঁড়ি,গোঁফ ভ্রূ ইত্যাদিতে দেখা যায়। যাদের অতিরিক্ত খুশকি থাকে তাদের আবার জামার

Read more

liver; হজমের সমস্যা, হজমশক্তি বাড়ানোর জন্য কি কি খাবার খেতে হবে?

Liver; লিভার বা যকৃৎ আমাদের শরীরের সাবথেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভার আমাদের শরীরে খাদ্য পরিপাকের মাধ্যমে গ্লোকোজ সঞ্চয় করে রাখে,যা কাজ

Read more

chickpeas; কাঁচা ভিজে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

Chickpeas অর্থাৎ ছোলা বাজারে দু ধরনের – কাবুলি ছোলা এবং দেশি ছোলা পাওয়া যাই।chickpeas অর্থাৎ ছোলা অত্যান্ত পুষ্টিকর খাবার। এটিতে

Read more

Dry Dates; সকালে খালি পেটে খেজুর খান, শরীর পরিবর্তন দেখে নিন

Dry Dates অর্থাৎ শুকনো খেজুরের নানা পুষ্টিক উপাদান যা আমাদের শরীরের পুষ্টিতে নানা উপকারে লাগে। তবু আমরা অনেকেই এতে উপস্তিত

Read more

Turmeric; হলুদ আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা উপকারি জেনে নিন

Turmeric; কাঁচা হলুদকে মিরাকল হার্ট বা অলৈকিক ভেষজ বলা হয়।হলুদ আমাদের রান্নার নিত্য প্রয়োজনিও একটি উপাদান।রান্নায় হলুদ না দিলে রান্না

Read more

Thyroid ; থাইরয়েড সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

থাইরয়েড গ্রন্থি( thyroid gland)  ,আমাদের শরীরে গলায় থাকে যা শরীরে হরমোন সরবরাহে সাহায্য করে থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি( thyroid gland) কাজ

Read more
error: Content is protected !!